17. 11. 2024

Co mi posledních pár měsíců udělalo radost aneb léto a začátek podzimu

 Myslela jsem, že na toto téma sepíšu klasické pravidelné měsíční články, ale nakonec jsem volný čas během léta trávila venku po výletech nebo učením na koučinkový kurz, o kterém jsem psala už zde. 


- Začátkem léta bych označila asi nejspíš letošní ročník Rock for People, kam jsem se i letos vydala. Celkově jsem tam byla už počtvrté, jako redaktor potřetí. Opět jsem si to opravdu moc užila. Je to úplně jiný režim, než když jsem doma a starám se o Šimona. Vždycky se potom těším domů a těším se na svůj starý režim, na který jsem zvyklá, ale i tak si to vždy naprosto užiju. Miluju hudbu a trávit poslechem hudby několik dní v kuse je pro mě naprosto skvělý způsob, jak dočerpat novou energii, ač fyzicky jsem z toho vždy unavená.  


3. 9. 2024

Přečtené knihy - 2/2024

Vyměnit vodu květinám - Valérie Perrin

Vydáno: 2021 (originál 2018)

Nakladatelství: Jota

Počet stran: 432

román / psychologický román / francouzská literatura / přátelství / vyrovnání se se smrtí / tajemství 

28. 8. 2024

Proč jsem tu chyběla aneb jak jsem si dělala kurz


Moje blogová pauza byla nakonec delší, než jsem si sama myslela. Důvod je však prostý. Dělala jsem si rekvalifikační kurz, a nakonec mě stál daleko víc času, než jsem si na počátku myslela. 

Ale zpět k tomu, jak to všechno začalo. Čím dál víc se blíží čas, kdy náš Šimon nastoupí do školky. Já tedy tím pádem naplno rozjedu práci - říkám naplno, protože práci dělám v menší míře celý rodičák. Děláme s mamkou účetnictví, a bylo v plánu, že to postupně převezmu já. Čím se ale čas blížil, vyplouvalo na povrch, že účetnictví do budoucna dělat nechci. Nechci to pojmout za svou práci. Vymýšlela jsem tedy co a hledala všude možně, až jsem došla ke koučinku.

Koučink narozdíl od terapie řeší budoucnost. Nehrabe se v minulosti, ale pomáhá jít klientovi dál. Správný kouč není rádce ani mentor. Naopak pokládá klientovi otázky, a pokládá je tak, aby si na ně klient odpověděl sám, bez toho, aby ho kouč někam tlačil nebo mu říkal, co má dělat. Tahle "politika" mi byla od počátku hrozně moc blízká. Navíc již dlouho pozoruji, že když se mi lidé s něčím svěřují, tak jsem jim nechtěla radit, co mají dělat, ale zároveň jsem jim neměla, co říkat. Koučink mi v tomto obrovsky pomohl. 

S podporou jsem se setkala i doma... Čímž ohromně děkuji lidem, co mě v tom od začátku podpořili, moc si toho vážím! 

Když mi byla tedy vyslovena podpora i doma, ujala jsem se přihlásit do kurzu a troufám si říct, že mi to změnilo život od základů. Člověk najednou chápe víc sebe, ale i ostatní. 

To bylo na konci dubna. Nejdřív jsem procházela samostatně e-lerningem, kde byla spousta studijních materiálů, ale i cvičení k sebepoznání. První týden v srpnu jsem poté nastupovala na prezenční část kurzu, kde se nás sešlo hned několik. Vznikla tak naprosto skvělá skupina stejně smýšlejících jedinců, přičemž s některými jsem v kontaktu i teď. Prezenční část byla naopak velmi interaktivní - pracovali jsme ve skupinách a zkoušeli se koučovat vzájemně. Po dvou týdnech jsem úspěšně složila zkoušku, takže teď to budou dva týdny, co jsem osobní kouč s akreditací MŠMT. Celý kurz jsem dělala u Mindset Academy a můžu ho jedině doporučit. Ivan (vlastník Mindetset Academy) nás prezenčním kurzem celou dobu osobně provázel a předával nám tak know how celého koučinku. Navíc každého podporoval a neodrazoval. Přistupoval k nám s ohromnou péčí a zájmem. 

Po kurzu jsem si založila profil o koučinku na Instagramu (pokud budete hledat v aplikaci, jsem tam jako @kouckk), přičemž postupně bych chtěla rozjet i Facebook a vlastní webové stránky. Chci to ale dělat postupně. Takže zatím budu ráda, když mi třeba dáte sledování na mém Instagramu a jak bude nového něco jiného, budu vás o tom ihned informovat. 

A teď odpovím ještě na jednu otázku, která vás asi zajímá. Ano, chtěla bych se koučinku věnovat naplno a pomáhat tak lidem. Věřím, že v tom je obrovský potenciál a poslání. Především mi tato práce dává obrovský smysl, proč se jí věnovat. Postupně bych tak ráda opustila účetní obor a plně se věnovala koučování klientů. 


11. 6. 2024

Měsíční střípky radostí - květen 2024

  •  Hned na začátku měsíce jsme si se Šímou udělali dvoudenní výlet do Prahy. On trávil odpoledne na hřišti a já jedno odpoledne strávila u své kadeřnice na nových vlasech a druhé odpoledne jsem byla na nehtech, a poté navštívila kamarádku, se kterou vyrážíme společně na hradecký festival Rock For People. 

2. 6. 2024

Přečtené knihy - 1/2024


 A každé ráno je cesta domů delší a delší - Fredrick Backman


Vydáno: 2018 (originál 2016)

Nakladatelství: Host

Počet stran: 80 

novela / stáří / Alzheimerova choroba

28. 5. 2024

O mně

- hudba - knihy - vaření a pečení - výlety - rodičovství - tipy na všechno možné - postřehy ze života -

-----

Ahoj! Jmenuji se Karolína, ale klidně mě oslovuj Karol. Jsem ročník 1991 a mnoho let jsem byla rodilá Pražanda, ale od podzimu loňského roku jsem se celá rodina přestěhovali do malé vesničky nedaleko Benešova u Prahy. Když mluvím o rodině, myslím tím mého muže Jakuba a malého syna Šimona, který se narodil na konci března 2022. Je to tedy čilé batole, co se nezastaví a já s ním. 

Nepřetržitě od své puberty jsem vždy měla nějaký blog, až jsem došla sem. Chtěla bych se na tomto blogu věnovat všemu, co mě baví a co utváří můj život a osobnost. Blog plný tipů na knihy, které jsem přečetla, líbeznou hudbu, kterou slyšela a dobré filmy, které jsem viděla. Dále bych se zde ráda podělila o své recepty, protože všichni z mého okolí mě chválí, že výborně vařím i peču. No a jelikož jsem už nějaký ten čas mámou a k mému životu to nevyhnutelně patří, tak dát i nějaké dobré tipy na výlety, a jak takové neposedné dítě zabavit. A samozřejmě ještě řada jiných článků na téma, co se kolem mě a naší rodiny děje.